日時 投稿:2016年1月18日 更新:2016年1月18日 カテゴリー 調理する
以前、ぶなしめじのおひたしを2回ほどご紹介しましたが、今回もおひたしです。ぶなしめじ系では3回目です(^_^;)w
以前は鍋で沸騰させた水で湯がく方法をご紹介しましたが、今回は時間短縮のため、レンジを使ってブナピーを加熱します♪
キュウリ | 1本 |
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ブナピー | 1株 |
ポン酢 | 大さじ3 |
白すりごま | 大さじ2 |
包丁・まな板 | 食材を切る用 |
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ザル | 食材を洗う用 |
耐熱容器 | レンジで加熱する用 |
キュウリも放置していると水分が出てくるので、軽く絞って、器に移します。
満足 | |
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節約 | |
簡単 | |
栄養 | |
オススメ |
ぶなしめじをレンジ加熱で調理すると、どうしても特有のきのこ臭が残ってしまうのですが、ブナピーなら問題なしです!
是非是非ブナピー料理、試してみてくださいね♪( ´∀`)