はじめに

レタスと言えばサラダ

ということでサラダを作ります( ´∀｀)

一玉レタスを買うとしばらくサラダが続いて「もういいわー」ってなりますけど、しばらくレタスなしサラダを食べてると無性に喪失感を覚えるのはなんでしょうね？

レタスは水気をしっかり切ることが重要ですが、キッチンペーパーを使うとかめんどくさいので、ギュッと握りつぶす方法をおさえてましょう！

材料

調理器具

調理方法

1. 洗ったレタスを一口サイズにちぎって、ギュッと握りつぶします。
   
   
   
   
2. もやしは軽く洗って、耐熱容器に入れ、レンジ500Wで2分ぐらい加熱しましょう。
   
   
3. キュウリはトゲとヘタをとって、斜めに薄切りしましょう。
   
   
   
   
4. 盛りつけて完成！
   

評価

最後に

レタス・もやしは、かさ増し要員なので、有効的に使っていきましょう！！

個人的にムシャムシャひたすらサラダ食べるの好きです♪( ´∀｀)