れんこんのはさみ揚げが作りたいけど揚げ物はしたくない人向け調理法【お料理実況】

日時 投稿:2022年2月14日 更新:2022年2月15日 カテゴリー 調理する

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揚げ物はいろいろ準備したり
後片付けが大変なので、
揚げずに作る方法がないかと画策しました。

その結果、
①レンジでいい感じに火を通してれんこんと具をくっつける
②フライパンで焼き色をつける
だといい感じになったので
ここにご報告させていただきます。

若干味付けが薄かったので、
醤油とからしをあとでつけるスタイルでいただきました♪

れんこんのはさみ揚げ

あまったつくねは
ハンバーグにしました!

つくねハンバーグ

参考レシピ:
れんこんのはさみ揚げ レシピ 高山 なおみさん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう
https://www.kyounoryouri.jp/recipe/8288_%E3%82%8C%E3%82%93%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%81%95%E3%81%BF%E6%8F%9A%E3%81%92.html
れんこんえびしんじょのレンジ蒸し レシピ きじま りゅうたさん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう
https://www.kyounoryouri.jp/recipe/19372_%E3%82%8C%E3%82%93%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%88%E3%81%B3%E3%81%97%E3%82%93%E3%81%98%E3%82%87%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E8%92%B8%E3%81%97.html




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