コーヒーとみかんは食べ合わせが悪いという真実を知ってしまった私はこれからどうすればよいのだろうか

日時 投稿:2015年12月5日 更新:2021年4月5日 カテゴリー ごはパな毎日

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コーヒーとみかん。
お正月によく食べる組み合わせ。
なんかオレンジチョコレートみたいに
苦いのと甘酸っぱいのがいい感じになって
おいしいですよね?

で、体に悪いって、
ほんまか?
工藤。

みかんに含まれるシネフリン
コーヒーに含まれるカフェインと反応して、
心臓・血圧など、身体に悪い影響を与えます。

…と言っても、シネフリンをサプリメントなどで多量に摂取した場合の危険性であって、
通常、一日に3個くらいのミカンを食べる分には全く問題ありませんし、
シネフリンの良い効果を得られます。

気になるようでしたら、ミカンを食べた時は、コーヒーだけでなく、
お茶、頭痛薬、風邪薬、鼻炎薬、栄養ドリンクなど、
カフェインを多く含むものの摂取は、
時間をあけると安心出来るかも知れませんね。
(引用:Yahoo!知恵袋

えーっと、
普通に食べてる分には大丈夫なんですね(^_^;)
ほっ。

この時期ならではの楽しみなんですが、
なんでこうもみかんとコーヒーはあうんでしょうか。
私はこの食べ合わせ、結構好きなんですが、みなさんはいかがです?
濃い緑茶と食べるのもいいですね♪
みかんには渋い飲み物があうんですかねー( ´∀`)

・・・

みかん箱買しよう。


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