久々にフットサルをして全身筋肉痛な木曜日〜2016年05月05日のウチごはん

日時 2016年5月5日 カテゴリー ごはパな毎日

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定期的に運動しないとね！！
もうアラサーなんですよねー（遠い目

・・・

中学生のいとこがいまして。
サッカー部のキャプテンなんですけど、「今度フットサルしようぜ！」という話をしていて、試合をしまして。
まぁ、ボッコボコにやられましたね(^_^;)ｗ
私も昔はあんな時代もあったかなぁー。。

・・・

年々筋肉痛の治りが遅くなっておりますが、どうやったら早く治せるんでしょうか？
ネットで調べていると、サクランボが筋肉痛に効くそうです。
旬は6〜7月ぐらいですかね。
はよ出回ってください！！（嘆願

筋肉痛を早く治すとか中学生のときには考えもしなかったなぁー。。衰えだなぁorz

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