日時 投稿:2015年8月17日 更新:2021年4月5日 カテゴリー 調理する
前の記事でイカをさばき、さばいたイカと余った野菜で南蛮漬けを作ってみるました。
今回は、さばいたイカの「ワタ」をつかいます!
もくじ
いかをさばくと「ワタ」が入っていますが、
調理すると食べられます。
調理方法はアルミホイルに包んで
蒸し焼きにするだけですー( ´∀`)♪
いかわた | 1つ(1杯分) |
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ゲソ(あれば) | 6本ぐらい |
料理酒 | 大さじ1 |
醤油 | 大さじ1 |
フライパン | ホイルで焼く用 |
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アルミホイル | 食材を包む用 |
満足 | |
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節約 | |
簡単 | |
栄養 | |
オススメ |
ちょっとクセがあって、お酒のあてにぴったりです♪
もちろん、ごはんにもあいますw
せっかくがんばってさばいたイカさん。
ワタまで残さず全部食べきってしまいましょう♪( ´∀`)