『トマト』について 赤い食材といえば、人参とトマト。食卓に彩りを加えてくれますよね―( ´∀｀) トマトは夏野菜の定番で、甘酸っぱくておいしい♪ でも苦手な人も多いですよね(^_^;) 私も子供の頃、あの食感が少し苦手で … 続きを読む トマト〜最強の抗酸化作用をもつリコピンをたくさん含んでます！低カロリーなのでダイエットにオススメです♪