妊娠・授乳中のお母さんに最適なハーブティーってなんや金曜日〜2016年03月04日のウチごはん

日時 2016年3月4日 カテゴリー ごはパな毎日

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妊娠・授乳中はカフェインの摂取は厳禁!

ということで、妊娠中に二種類のハーブティーを買ってきました。
ミントティーカモミールティー

妊娠中はミントティーしか飲まず。
授乳中はカモミールティーしか飲まない嫁。

なんでか聞いてみました。

ミントティーは、妊娠中、つわりを抑えてリフレッシュ効果があるとのこと。
ですが、逆に授乳中は母乳の分泌量を抑えてしまう働きがあるんです!

そして、カモミールティーには、子宮を収縮する作用があるらしく、帝王切開の場合は予定が狂うので控えて板とのことでした(^_^;)w
今はカモミールティーを飲んで、大きくなった子宮を収縮中です♪
あと、母乳の分泌を促す作用もあるようでして、授乳中にはもってこいですね♪

・・・

以上、全然知らなかった(^_^;)w
適当に買ってくるのはいかんとですねー

というか、妻はいつの間にこんなこと調べたんやろうか?
やっぱり食事には出産前も今も気を使っているようです♪

・・・

出産前後に関わらず、どちらのハーブティーも飲みすぎは厳禁!
基本的に水やほうじ茶などで水分を補給し、気分転換にハーブティーってのがよさそうですね( ´∀`)♪

…ということで、私は余ったミントティーを楽しむことにします♪w
クッキーでも焼こうかなー


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