はじめに

見切り品のアボカドを買ってきた。

2個で100円て安すぎやせんか工藤。

なるべく早く食べてしまいたいので、今回はオーブンを使って、簡易グラタンにしてみます♪

材料（２人分）

調理器具

調理方法

1. アボカドを半分に切って、種・皮をとります。
   
   
   
   
2. 卵を一個ずつ入れます。
   
3. 塩コショウを適量加えます。
   （塩分は控えめで…！）
   
   
   
4. チーズを適当な大きさにちぎって載せます。
   
   
5. オーブンに入れ、700W5分程度加熱して完成！
   
   

評価

最後に

それにしても、最近気づいたのですが、オーブンってとっても便利ですね♪
耐熱皿との組み合わせで、簡単に食材に焼け目がつけられて、オシャレに仕上げられます♪

アボカド＋卵ということで、肉を一切使用しておりませんが、思ったより高カロリーなので、メインディッシュとして食べることをおすすめします(^_^;)ｗ

オーブンを使って簡単にできるので、是非お試しあれ！( ´∀｀)ノ