日時 投稿:2015年8月6日 更新:2021年7月9日 カテゴリー 調理する
あー、夏バテで何も食べる気しねぇー。。
そんなときに「とろろ雑炊」がオススメです♪
雑炊も消化しやすい料理ですが、とろろを混ぜるてトロトロにすることで、さらに胃にやさしくなっています♪
長芋 | 適量(お好みで) |
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ご飯 | お椀一杯 |
和風だし | 小さじ1 |
醤油 | 小さじ1 |
しょうがチューブ | 1cm |
乾燥海苔 | あれば |
包丁・まな板 | 長芋の皮をむく用 |
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おろし金 | 長芋をおろす用 |
鍋 | 雑炊を炊く用 |
満足 | |
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節約 | |
簡単 | |
栄養 | |
オススメ |
いかがでしたでしょうか?
雑炊を作るには、ご飯1杯カップ1杯。是非覚えておいてくださいね♪