日時 投稿:2015年11月30日 更新:2015年11月30日 カテゴリー 調理する
以前作ったバジルソースを色々使いたいな―と思いまして、アブラカレイに添えていただこうと思います♪
ちなみに、アブラカレイは回転寿司のえんがわの原料になっているお魚です♪
日本では東北・北海道、輸入物ですとアメリカ(アラスカ)・カナダ産のものが出回ってます―( ´∀`)
なんか安かったので買ってきました!
アブラカレイ | 1枚(200g) |
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人参 | 1/2本 |
玉ねぎ | 1/2個 |
大根 | 1カット |
黒こしょう | 少々 |
にんにくチューブ | 2cm |
包丁・まな板 | 食材を切る用 |
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ザル | 食材を洗う用 |
フライパン | 食材を炒める用 |
満足 | |
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節約 | |
簡単 | |
栄養 | |
オススメ |
白身魚にバジルはとってもよくあいました♪
是非是非試してみてくださいー( ´∀`)ノシ